Głównym założeniem pracy psychologicznej jest empatyczne towarzyszenie osobom będącym w sytuacjach kryzysowych wynikających z nagłej zmiany sytuacji życiowej (szeroko rozumianej straty, żałoby, rozstania), przeżytej traumy lub kryzysu rozwojowego.
Pomoc kieruję do osób dorosłych, które odczuwają obniżone poczucie własnej wartości, przeżywają stany lękowe i depresyjne, zmagają się z poczuciem bezsensu, wypaleniem, problemami w relacjach.
Celem tak rozumianej pomocy jest przepracowanie trudnych sytuacji i związanych z nią emocji
Głęboko wierzę, że ważnym elementem wspomagającym zdrowienie jest relacja terapeutyczna, która poprzez budowane stopniowo zaufanie umożliwia odbudowanie poczucia bezpieczeństwa i zaufania do siebie u osoby zgłaszającej się do gabinetu specjalisty.
Doświadczenie osobiste i zawodowe pokazuje mi, że nosimy w sobie zasoby, które pozwalają zdrowieć, odzyskiwać równowagę. Często potrzebujemy wsparcia, by je odnaleźć, odbudować lub by przekształcić zasoby przetrwaniowe na bardziej kreatywne i adekwatne do aktualnego życia.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz tego rodzaju wsparcia, zapraszam do kontaktu.